|
Seitei jodo
Jodo jest japońską odmianą szermierki, prowadzonej przy użyciu kija
przeciwko mieczowi. Spośród wszystkich współcześnie uprawianych sztuk
walki wywodzących się ze starych szkół (koryu), to właśnie jodo
pozostało nie zmienione względem swego pierwowzoru, czyli sztuki
jojutsu.
Sztuka walki jojutsu powstała ponad 400 lat temu z połączenia
najważniejszych technik kenjutsu (sztuki miecza), sojutsu (sztuki
włóczni) i naginatajutsu (sztuki halabardy). Twórcą jojutsu szkoły
Shindo Muso Ryu Jo Jutsu był Muso Gonnosuke, wybitny przedstawiciel
szkoły Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu – więcej na ten temat w dziale Historia.
Techniki jo, wykonywane w postaci serii bloków oraz kombinacji pchnięć
i uderzeń, okazały się skuteczną obroną przeciwko atakom wykonywanym za
pomocą dwóch mieczy. Głównym celem uderzeń i pchnięć w jodo jest splot
słoneczny; innymi ważnymi celami są skroń, punkt między oczami oraz
boki tułowia.
Godnym uwagi aspektem jodo jest szybkość i częstotliwość z jaką operuje
się kijem jo. Dzieje się tak dzięki założeniu, że jo nie posiada
początku ani końca, co zwiększa ilość możliwych kombinacji. W ten
sposób sztuka jodo jest znakomitym sposobem rozwijania sprawności i
zręczności, a jej praktykowanie jest także ćwiczeniem koncentracji
umysłu i uczy gotowości do natychmiastowego działania.
Podstawowe komendy używane w czasie treningu:
- Sogo no Rei: ukłon
- Shidachi: trenujący z JO
- Uchidachi: trenujący z bokenem
- Motoe: powrót do miejsca rozpoczęcia ćwiczenia, wyrównanie linii w rzędzie
- Mawru Migi: obrót przez prawą nogę
- Hajime: start - rozpoczęcie ćwiczeń
- Yame: stop
- Zanshin: uwaga
- Metsuke: spojrzenie - na przeciwnika
- Kiai: okrzyk
-
Shi Uchi Kotai - wymiana broni
- Ichi Kotai - zmiana stron
- Tachi wa Osame
KAMAE JO - Pozycje z Jo:
- Ritsu Jo
- Sage Jo
- Tsune no Kamae (migi/hidari)
- Honte no Kamae (migi/hidari)
- Gyakute no Kamae (migi/hidari)
- Hikiotoshi no Kamae (migi/hidari)
KAMAE BOKEN - Pozycje z bokenem:
- Sageto Shisei
- Keito Shisei
- Taito Shisei
- Chudan no Kamae
- Morote (Migi/Hidari) Jodan no Kamae: boken wzniesiony nad głowę
- Gedan no Kamae
- Hasso no kamae: boken wzniesiony z boku głowy
- Waki Gamae: boken opuszczony wzdłuż ciała
- Kamae no Tokikata
KIHON - podstawowe techniki:
- Ippon me - Honte Uchi (migi/hidari)
- Nihon me - Gyakute Uchi (migi/hidari)
- Sanbon me - Hikiotoshi Uchi (migi/hidari)
- Yonhon me - Kaeshi Zuki (migi/hidari)
- Gohon me - Gyakute Tsuki
- Roppon me - Maki Otoshi
- Nanahon me - Kuri Tsuke
- Happon me - Kuri Hanashi
- Kyuhon me - Tai Atari
- Juppon me - Tsuki Hazushi Uchi
- Ju ippon me - Dou Barai Uchi
- Ju nihon me - Tai Hazushi Uchi (midi/hidari)
KIHON TANDOKU - ćwiczenia indywidualne.
KIHON SOTAI DOSA - ćwiczenia w parach.
SEITEI JODO KATA:
- Ippon me - Tsuki Zue
- Nihon me - Suigetsu
- Sanbon me - Hissage
- Yonhon me - Shamen
- Gohon me - Sakan
- Roppon me - Monomi
- Nanahon me - Kasumi
- Happon me - Tachi Otoshi
- Kyuhon me - Rai Uchi
- Juppon me - Seigan
- Ju ippon me - Midare Dome
- Ju nihon me - Ran Ai
|
