W ostatnich dniach września odwiedził nas Jacques Sautet (4 dan Jodo), nasz Przyjaciel z Marsylii, uczeń sensei Daniela Chabaud i sensei Corinne Marie dit Moisson.

Podczas wizyty Jacquesa, poza zwiedzaniem Warszawy i wspólnym spędzaniem czasu, trenowaliśmy także intensywnie Jodo.

Jacques zwracał nam szczególną uwagę na prawidłowe kiai podczas wykonywania technik – by dzięki temu nadać uderzeniu lub pchnięciu odpowiednią siłę i umożliwić równocześnie płynne przejście do kolejnych technik, bez niepotrzebnego spinania się, bądź blokowania się. Ponadto także podkreślał, iż mocne (nie mylić z głośnym) kiai wpływa w istotny sposób na ‘jakość’ techniki - ruchy ciała są obszerniejsze, dzięki czemu zwiększa się zasięg jo.

Kolejnym elementem, na który poświęcaliśmy wiele uwagi podczas treningów, była prawidłowa postawa ciała przy wykonywaniu kihonów. Jacques podkreślał, że sposób, w jaki wykonujemy kihony znajdzie swoje bezpośrednie odzwierciedlenie w wykonywanych kata. Przypomniał po raz kolejny, iż w Jodo występują dwie podstawowe pozycje ciała – ma hanmi i yaya hanmi – które są w poszczególnych kihonach ściśle zdefiniowane i muszą być zatem odpowiednio stosowane.  

W celu doskonalenia naszych kihonów wiele czasu spędziliśmy na ćwiczeniach indywidualnych (kihon tandoku) oraz ćwiczeniach w parach (kihon sotai dosa).

Ćwiczenia w parach były również istotne przy opanowywaniu innego kluczowego elementu, jakim jest utrzymywanie właściwej ‘relacji’ pomiędzy stroną miecza a stroną jo. Jacques cały czas zwracał nam uwagę, by nie wykonywać automatycznie ćwiczeń i kata, tylko dlatego że znamy sekwencję ruchów. Główną rolą miecza jest ciągłe szukanie możliwości cięcia - ważne jest zatem by strona jo była w stanie ‘wyczuć’ intencję ze strony miecza i odpowiednio na nią zareagować. Dużo było również mówione na temat zanshin.

Te kilka treningów, które mieliśmy przyjemność odbyć wspólnie z naszym Przyjacielem,  umożliwiło każdemu z nas pracę nad poprawą tych wszystkich, jakże istotnych, elementów – a sposób bycia Jacquesa, jego poczucie humoru i umiejętność tłumaczenia na pewno to wszystko znacznie ułatwiały.

Jacques - dziękujemy za wspólne treningi i za wszystkie cenne uwagi!